产后 可以瘦身 产后月子瘦身餐30天

产后 可以瘦身产后可以减肥吗?怎样才能瘦下来

可以啊，产后减肥主要注意有几点，一是多运动;二是母乳喂养宝贝;三是月子餐要营养丰富，但又不能增加太多脂肪，有了这几点，减肥不是难事，我家的母婴护理师是嘉佣坊请得，做的月子餐是那么的美味儿，而且他们公司产后修复顾问给我制定了专门的瘦身方案，按照那个方法执行，不是很累，又能减肥，很轻松。

产后月子瘦身餐30天

产后月子一定要30天吗?

月子是中国的传统风俗。在国外是没有月子这一说的。可根据自己的情况，外出时注意不要着凉，不要在风大的天出门。

产后坐月子是一定要30天么?

对大人来说，最好做双月，因为第二个月不注意，还是会落下病根的，同样在第一个月中没修养好的，在第二个月中注意点，还是可以带掉的。

产后坐月子是一定要30天么?

对大人来说，最好做双月，因为第二个月不注意，还是会落下病根的，同样在第一个月中没修养好的，在第二个月中注意点，还是可以带掉的。